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研究及设计指引

科学原理

关于大自然的恢复作用,科学家们有过几种解释. 三个被广泛接受的理论是:

  • 化的假设

    “热爱生命”一词最早是由社会心理学家埃里希·弗洛姆发明的,定义为“对生命和一切活着的东西的热爱”。. 热爱生命假说认为,人们对自然和其他生物有一种天生的情感归属,因此, 从接触大自然中获得益处.

  • 注意修复理论

    一个人有几种注意状态,包括定向注意和轻松注意. 定向注意力需要努力,在专注于特定任务时使用, 比如在电脑上工作. 这需要自愿的努力,长时间的使用会导致注意力疲劳, 造成无效和人为错误.

    根据注意力恢复理论(ART), 当一个人处于自然环境中时,可以通过毫不费力地集中注意力来恢复定向注意疲劳. 基于艺术, 花园为人们提供了一个休息的机会,因为他们不需要锻炼定向注意力. 他们不需要有意识地努力去注意周围的环境,这被称为“毫不费力”的注意. 因为这种注意力状态是毫不费力的, 它为滚球App提供了一个从集中注意力状态中休息的机会.

  • 减压理论

    应力减少理论表明,与自然接触可以减少应力. 生病或照顾病人的人往往会有压力. 因此, 绿色空间通过减少压力对病人和护理人员有有益的影响.

     

研究

滚球App下载, 与全国大学卫生系统合作, 已进行两项研究,探讨园艺治疗对促进长者心理健康及认知功能的益处.

第一项研究, 它专注于健康的老年人, 表明患者的心理状况有所改善, 参与者的生物标记物和免疫细胞组成. 第二项研究, 来自老年护理中心的老年人, 研究表明,参与者保持了健康的睡眠模式和心理健康, 也显示出焦虑的显著减少和认知功能的改善. 此外,他们报告说,在每一阶段后,平均幸福分数都有所增加.

这些研究提供了证据,证明基于自然的干预可以改善参与者的情绪, 免疫和中度老年疾病, 包括炎症性疾病, 痴呆症和抑郁症以及治疗性园艺将被转化为造福热带地区老年人的项目.

 

以下是研究报告所发表的论文:

 

 

治疗花园的设计特点

治疗花园的设计特点包括使用植物唤起感官, ignite memories and bring about mental well-being; and universal design for accessibility and other user centric amenities. 

 花园提供了身体和精神上的安慰, 提供两个宁静的恢复性空间的选择,沉浸在自然之中, 此外,还为治疗性园艺项目提供设施,使活跃的空间充满活力. 能够产生镇静作用的植物被选择用于恢复空间, 而那些在活动空间中采用温暖明亮的颜色,以激励用户.

了解更多有关治疗花园的设计指引.

 

最后更新:2021年2月2日

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